当前，各地在科学精准防控上持续用力，推动“新十条”优化措施落地见效。结合疫情形势变化和阳性感染者关心的问题，人民网·人民好医生客户端在《个人防疫手册（第二版）》基础上，优化形成《“阳”了怎么办？——个人防疫手册（第三版）》，专注于感染新冠病毒后的正确应对方式，集纳权威观点和科学内容，设有用药篇、老年人篇、儿童篇、孕产妇篇、基础知识篇等五个部分，此版本更加突出内容的针对性、实用性，供大家参考使用。

为进一步方便网友浏览，助力疫情防控、传递科学防控知识，第三版本继续延用第二版本做法，推出电子书版本，可字体放大，方便老年人使用；可按篇章浏览，方便快速查找。提供PDF版下载版本，供有需求的单位和个人下载使用。

同时，人民网·人民好医生客户端向广大网友提出倡议：希望大家通过权威渠道多多掌握科学健康知识，持续提升个人健康素养。加强身体锻炼，坚持作息规律，保证睡眠充足，保持心态健康；健康饮食，戒烟限酒；做好每日健康监测，有发热、干咳、乏力、咽痛等症状时，及时关注或就医。通过健康生活方式的养成，做自己健康的第一责任人。

防控疫情，健康生活。伴随防控措施的持续优化，《个人防疫手册》也将不断完善和改进。